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Gesund durch Meditation : das große Buch der Selbstheilung mit MBSR / Jon Kabat-Zinn ; aus dem amerikanischen Englisch von Horst Kappen

By: Contributor(s): Resource type: Ressourcentyp: BuchBookLanguage: German Original language: English Series: Knaur ; Mens sana ; 87568Publisher: München : Knaur, 2013Edition: Vollständig überarbeitete NeuausgabeDescription: 462 Seiten : Illustrationen ; 19 cmISBN:
  • 3426875683
  • 9783426875681
Uniform titles:
  • Full catastrophe living
Subject(s): Genre/Form: DDC classification:
  • 155.9042 22/ger
  • 616.890651
  • 150
RVK: RVK: YH 7900 | CU 8580Summary: Mit dieser vollkommen überarbeiteten und aktualisierten Neuausgabe der beliebten Kurzfassung des MBSR-Klassikers wird eine Erfolgsgeschichte fortgesetzt. MBSR (mindfulness-based stress reduction) ist ein wissenschaftlich geprüftes Achtsamkeitstraining bestehend aus Meditationen, Atem- und Yogaübungen. Die Methode wird auch im deutschsprachigen Raum immer erfolgreicher, was die ständige steigende Anzahl von angebotenen Kursen zeigt. Diese Taschenbuch-Ausgabe bietet den optimalen Einstieg für alle, die sich mit der MBSR-Methode befassen wollen.Call number: Grundsignatur: 2017 A 59PPN: PPN: 1607314010
Holdings
Item type Home library Collection Shelving location Call number Status Barcode
Freihandbestand ausleihbar Bibliothek Campus Süd stub 14 Lehrbuchsammlung 2017 A 59 Available 52990854090
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