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Die Psychologie des Schweinehunds : in 6 Schritten vom guten Vorsatz zur neuen Gewohnheit / Daniela Bernhardt

By: Resource type: Ressourcentyp: Buch (Online)Book (Online)Language: German Series: UTB ; Schlüsselkompetenzen, Psychologie ; 5420 | utb-studi-e-book SchlüsselkompetenzenPublisher: Tübingen : Narr Francke Attempto Verlag, [2021]Copyright date: © 2021Description: 1 Online-Ressource (289 Seiten)ISBN:
  • 9783838554204
  • 9783846354209
Subject(s): Additional physical formats: 9783825254209 | Erscheint auch als: Die Psychologie des Schweinehunds. Druck-Ausgabe Tübingen : Narr Francke Attempto Verlag, 2021. 289 SeitenDDC classification:
  • 650
RVK: RVK: CP 3100DOI: DOI: 10.36198/9783838554204Online resources: Summary: Studieren verlangt viel Eigenmotivation und ein gutes Selbstmanagement. Doch der „innere Schweinehund“ lauert in jedem und zerkaut genüsslich die guten Vorsätze. Das Buch erläutert anhand aktueller Befunde u. a. aus der motivations-, kognitions- und sozialpsychologischen Forschung, warum es manchmal schwerfällt, gefasste Vorsätze in die Tat umzusetzen. Daraus folgen konkrete Empfehlungen, wie man den inneren Schweinehund in allen Handlungsphasen (von der Intentionsbildung bis zur Zielerreichung) „an die Leine“ bekommt. Studierende finden Unterstützung dabei, sich kurzfristig in 6 Schritten zur Erledigung drängender Aufgaben zu motivieren. Darüber hinaus zeigt der Ratgeber aber vor allem, wie sich förderliche Denkweisen und Gewohnheiten langfristig verankern lassen, um Studium, Berufseinstieg und alle weiteren Herausforderungen des Lebens gesund und gelassen zu meistern.PPN: PPN: 1742419070Package identifier: Produktsigel: ZDB-41-UTB | ZDB-41-UTBM | ZDB-41-UTBM
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