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Praxis der Sporternährung : Ein Leitfaden für Studierende und Fachkräfte der Ernährungs- und Sportwissenschaften / herausgegeben von Daniel König, Anja Carlsohn

Contributor(s): Resource type: Ressourcentyp: Buch (Online)Book (Online)Language: German Publisher: Berlin, Heidelberg : Springer Berlin Heidelberg, 2024Publisher: Berlin, Heidelberg : Imprint: Springer Spektrum, 2024Edition: 1st ed. 2024Description: 1 Online-Ressource(X, 268 S. 65 Abb. in Farbe.)ISBN:
  • 9783662689745
Subject(s): Additional physical formats: 9783662689738 | Erscheint auch als: Praxis der Sporternährung. Druck-Ausgabe. Berlin : Springer Spektrum, 2024. IX, 268 SeitenDDC classification:
  • 613.2 23
DOI: DOI: 10.1007/978-3-662-68974-5Online resources: Summary: Einleitung und sportgerechte Basisernährung -- Energiebilanz und Energieverfügbarkeit im Sport -- Makronährstoffe in der Sporternährung -- Mikronährstoffe und sekundäre Pflanzenstoffe in der Sporternährung -- Flüssigkeitshaushalt -- Sportartspezifische Ernährung und Ernährungsperiodisierung in der Praxis -- Sport und Supplemente -- Spezielle Ernährungs- und Diätformen im Sport -- Medizinisch relevante Ernährungsaspekte im Sport -- Ernährungsbetreuung im Wettkampfsport.Summary: Dieses Lehrbuch richtet sich an Studierende und Fachkräfte der Sport- und Ernährungswissenschaften sowie an Sportlerinnen und Sportler, die an einem tiefgreifenden, evidenzbasierten und trotzdem gut verständlichen Einblick in die komplexen Verbindungen zwischen Ernährung und Sport interessiert sind. Die Autorinnen und Autoren sind allesamt Mitglieder der Expertenkommission für Sporternährung der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE). Innerhalb des Buchs werden die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse in klar strukturierten Kapiteln behandelt. Von den Grundlagen der Ernährung bis hin zu spezifischen Ernährungsstrategien für verschiedene Sportarten deckt das Buch alle relevanten Themen ab und orientiert sich an den Richtlinien zur Sporternährung der DGE. Besonders wertvoll ist die praxisorientierte Herangehensweise: Anhand von verschiedenen Sportarten wird, illustriert durch anschauliche Tabellen und Abbildungen, die Theorie anwendungsorientiert in die Praxis transferiert. Obwohl das Buch als Lehrbuch konzipiert ist, können mit dem erlernten Wissen somit auch praktische Ernährungskonzepte auf der Basis evidenzbasierter Kriterien erstellt werden. Praxis der Sporternährung ist daher ein wichtiges Buch für alle Akteure im Sport, die ein grundlegendes Verständnis der Sporternährung aufbauen, vertiefen und praktisch anwenden möchten. Studierende finden hier ein Lehrbuch und Nachschlagewerk, das sie während ihres Studiums und darüber hinaus begleitet. Die Herausgeber*innen Prof. Dr. Daniel König ist Facharzt für Innere Medizin, Kardiologie, Endokrinologie, Diabetologie, Sportmedizin, Ernährungsmedizin und Lipidologie. Er bekleidet eine Professur an der Universität Wien und ist Leiter des Arbeitsbereiches Ernährung, Bewegung und Gesundheit. Prof. Dr. Anja Carlsohn ist Ernährungswissenschaftlerin mit Diploma Sporternährung des Internationalen Olympischen Komitee. Sie bekleidet eine Professur an der Hochschule für Angewandte Wissenschaften in Hamburg (HAW Hamburg) an der Fakultät Life Sciences im Department Ökotrophologie. .PPN: PPN: 1908969563Package identifier: Produktsigel: ZDB-2-SEB | ZDB-2-SNA
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