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Erklärungs- und Präventionsansätze für eine unkontrollierte Nutzung digitaler Medien

Contributor(s): Resource type: Ressourcentyp: Buch (Online)Book (Online)Language: German Series: Kieler Berichte ; 30Publisher: Kiel : Universitätsverlag Kiel | Kiel University Publishing, 2026Description: 1 Online-Ressource (1 electronic resource 128 p.)ISBN:
  • 9783910591851
  • 9783910591868
Subject(s): Online resources: Summary: This thesis highlights how deeply digital media are embedded in everyday life and how difficult it is to escape their influence. Since the COVID-19 pandemic, media use has increased significantly, and cases of media addiction are rising. Against this background, the thesis examines the growing loss of control in media use, which can substantially contribute to the development of media addiction and has so far received little attention in educational practice. The aim is to analyze the causes and triggers of this loss of control and to identify preventive approaches. The study is based on a literature review comparing and integrating different theoretical models. Findings show that loss of control arises when media are unconsciously used for emotion regulation and need satisfaction. This is reinforced by self-optimization pressures, neuropsychological mechanisms, and digital product design aimed at repeated use. Preventive strategies include education, psychoeducation, and raising awareness of media mechanisms. Key approaches involve conscious dopamine management, strengthening self-reflection and self-regulation, and fostering emotional competencies. It is crucial to meet needs in real-life contexts to maintain an attractive life reality. At the educational level, early promotion of emotional skills, strengthening problem-solving abilities, and targeted media education are essential. Furthermore, professionals should be sensitized to neuropsychological mechanisms and vicious cycles of media use to ensure effective preventionSummary: Diese Arbeit verdeutlicht, wie stark digitale Medien im Alltag verankert sind und wie schwer es fällt, sich ihrer Wirkung zu entziehen. Seit der Corona-Pandemie hat die Mediennutzung stark zugenommen, und auch die Fälle von Mediensucht steigen. Vor diesem Hintergrund untersucht die Arbeit den zunehmenden Kontrollverlust in der Mediennutzung, der maßgeblich zur Entwicklung von Mediensucht beitragen kann und in der pädagogischen Praxis bislang wenig berücksichtigt wird. Ziel ist es, Ursachen und Auslöser dieses Kontrollverlusts zu analysieren und Präventionsansätze aufzuzeigen. Grundlage bildet eine Literaturarbeit, in der verschiedene theoretische Modelle verglichen und zusammengeführt werden. Die Ergebnisse zeigen, dass Kontrollverlust entsteht, wenn Medien unbewusst zur Emotionsregulation und Bedürfnisbefriedigung genutzt werden. Verstärkend wirken Selbstoptimierungszwänge, neuropsychologische Mechanismen und digitale Produktgestaltung, die auf wiederholte Nutzung abzielt. Präventiv wichtig sind Aufklärung, Psychoedukation und die Sensibilisierung für Wirkmechanismen digitaler Medien. Zentrale Ansätze liegen in bewusstem Dopaminmanagement, dem Aufbau von Selbstreflexions- und Selbstregulationskompetenzen sowie in der Förderung emotionaler Fähigkeiten. Entscheidend ist, Bedürfnisse auch in realen Kontexten zu befriedigen, um eine attraktive Lebensrealität zu sichern. Auf pädagogischer Ebene sind frühe Förderung emotionaler Kompetenzen, die Stärkung von Problemlösefähigkeiten und gezielte Medienbildung wesentlich. Zudem sollten pädagogische Fachkräfte und Bezugspersonen für die neuropsychologischen Mechanismen und Teufelskreise sensibilisiert werden, um Prävention wirksam zu gestaltenPPN: PPN: 1983951609Package identifier: Produktsigel: ZDB-94-OAB
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Namensnennung 4.0 International CC BY 4.0 cc:

https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

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