Tipps für Zirkeltraining / Ulli Heldt

Von:

Heldt, Ulli [aut]

Resource type: Ressourcentyp: BuchBuchSprache: Deutsch Reihen: Tipps fürVerlag: Aachen [u.a.] : Meyer & Meyer, 2004Auflage: 5., überarb. AuflBeschreibung: 164 S. : zahlr. Ill. ; 180 mm x 115 mmISBN:

9783898990431
3898990435

Weitere Titel:

tips

Schlagwörter:

Circuittraining

Genre/Form:

Übungssammlung

DDC-Klassifikation:

RVK: RVK: ZY 1550Bearbeitungsvermerk:

Zusammenfassung: Die Übungsvorschläge sind nach verschiedenen Schwerpunkten geordnet wie Rumpf, Schulter, Arm, Brust, Gesäß und Beine. Aspekte wie Ausdauer und Koordination werden dabei gleichermaßen berücksichtigt; mit vielen Abbildungen. (LK/HRO: Knitter)Zusammenfassung: Überarbeitete Neuauflage (vgl. zuletzt BA 4/98, Titel lag zum Vergleich nicht vor) des empfehlenswerten Titels. Es handelt sich hier um ein Buch aus der Praxis für die Praxis. Gezeigt wird, Zirkeltraining in der Sportstunde muss nicht langweilig sein. Die Übungsvorschläge sind nach verschiedenen Schwerpunkten geordnet wie Rumpf, Schulter, Arm, Brust, Gesäß und Beine. Aspekte wie Ausdauer und Koordination werden dabei gleichermaßen berücksichtigt. Besonders hilfreich ist der Teil mit den Unterrichtsbeispielen, denn die Übungen sind gut zusammengestellt und können so übernommen werden. Der Ratgeber ist übersichtlich gestaltet, Text und Fotos ergänzen sich sehr gut, die Beschreibung der Übungen ist gut nachvollziehbar. Die Autorin ist selbst Sportlehrerin und wendet sie sich hier vor allem an Lehrer, Trainer und Übungsleiter. Zum Thema vgl. auch A. Klee: "Circuit-Training" (ID 28/02). Zur Ersatz- oder Neuanschaffung. (2 S)Call number: Grundsignatur: 98 A 3084(5)PPN: PPN: 376548886

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Titelinformationen ( 1 )

Exemplare
Medientyp	Heimatbibliothek	Sammlung	Standort	Signatur	Status	Barcode
Freihandbestand ausleihbar	Bibliothek Campus Süd	sport 10	Lesesaal Technik (LST)	98 A 3084(5)	Verfügbar	46486231090

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