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Training emotionaler Kompetenzen : mit 121 Folien ; [TEK - Schritt für Schritt] ; [alle Materialien online] / Matthias Berking

By: Resource type: Ressourcentyp: BuchBookPublisher number: 11923077Language: German Publisher: Heidelberg : Springer Medizin Verl., 2008Edition: 1. AuflDescription: VIII, 183 S. : Ill., graph. Darst. ; 242 mm x 170 mmISBN:
  • 9783540716822
  • 3540716823
Subject(s): Additional physical formats: 9783540716839 | Online-Ausg.: Training emotionaler Kompetenzen. Berlin, Heidelberg : Springer Berlin Heidelberg, 2008. Online-Ressource (digital) | Erscheint auch als: Training emotionaler Kompetenzen. Online-Ausgabe. Berlin, Heidelberg : Springer Berlin Heidelberg, 2008. Online-Ressource (digital)DDC classification:
  • 150
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RVK: RVK: CU 8500NLM classification:
  • BF 335
Summary: Emotionale Kompetenz ist die Fähigkeit, konstruktiv mit Stress und belastenden Gefühlen umzugehen. Ist unsere Emotionale Kompetenz gut ausgeprägt, sind wir psychisch gesund und können uns den Anforderungen des Lebens stellen. Ist sie beeinträchtigt, kann dies psychische Probleme und Störungen nach sich ziehen. Daher sollte jede Psychotherapie die Kompetenzen von Patienten im Umgang mit Stress und negativen Emotionen erfassen und - falls erforderlich - durch gezielte Trainingsmaßnahmen stärken. Schritt für Schritt erläutert der Autor TEK - das Training emotionaler Kompetenzen. TEK basiert auf aktuellen neurowissenschaftlichen Erkenntnissen. Sie können TEK einzeln oder in der Gruppe anwenden. - TEK besteht aus sieben Phasen:1. Muskelentspannung2. Atem-Entspannung3. Bewertungsfreie Wahrnehmung4. Akzeptieren und Tolerieren5. Selbstunterstützung6. Analysieren7. Regulieren.Zusätzlich zum Buch bietet der Autor eine Website mit Patientenbroschüre und Audiomaterialien.Call number: Grundsignatur: 2008 A 5644PPN: PPN: 526948787
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Item type Home library Collection Shelving location Call number Copy number Status Date due Barcode Item holds
Magazinbestand ausleihbar Bibliothek Campus Süd psych 3 Geschlossenes Magazin 2008 A 5644 ;b Available 49867546090
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