Training emotionaler Kompetenzen : mit 121 Folien ; [TEK - Schritt für Schritt] ; [alle Materialien online] / Matthias Berking

Von:

Berking, Matthias, 1971- [aut]

Resource type: Ressourcentyp: BuchBuchVerlagsnummer: 11923077Sprache: Deutsch Verlag: Heidelberg : Springer Medizin Verl., 2008Auflage: 1. AuflBeschreibung: VIII, 183 S. : Ill., graph. Darst. ; 242 mm x 170 mmISBN:

9783540716822
3540716823

Schlagwörter:

Andere physische Formen: 9783540716839 | Online-Ausg.: Training emotionaler Kompetenzen. Berlin, Heidelberg : Springer Berlin Heidelberg, 2008. Online-Ressource (digital) | Erscheint auch als: Training emotionaler Kompetenzen. Online-Ausgabe. Berlin, Heidelberg : Springer Berlin Heidelberg, 2008. Online-Ressource (digital)DDC-Klassifikation:

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RVK: RVK: CU 8500NLM-Klassifikation:

BF 335

Zusammenfassung: Emotionale Kompetenz ist die Fähigkeit, konstruktiv mit Stress und belastenden Gefühlen umzugehen. Ist unsere Emotionale Kompetenz gut ausgeprägt, sind wir psychisch gesund und können uns den Anforderungen des Lebens stellen. Ist sie beeinträchtigt, kann dies psychische Probleme und Störungen nach sich ziehen. Daher sollte jede Psychotherapie die Kompetenzen von Patienten im Umgang mit Stress und negativen Emotionen erfassen und - falls erforderlich - durch gezielte Trainingsmaßnahmen stärken. Schritt für Schritt erläutert der Autor TEK - das Training emotionaler Kompetenzen. TEK basiert auf aktuellen neurowissenschaftlichen Erkenntnissen. Sie können TEK einzeln oder in der Gruppe anwenden. - TEK besteht aus sieben Phasen:1. Muskelentspannung2. Atem-Entspannung3. Bewertungsfreie Wahrnehmung4. Akzeptieren und Tolerieren5. Selbstunterstützung6. Analysieren7. Regulieren.Zusätzlich zum Buch bietet der Autor eine Website mit Patientenbroschüre und Audiomaterialien.Call number: Grundsignatur: 2008 A 5644PPN: PPN: 526948787

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Medientyp	Heimatbibliothek	Sammlung	Standort	Signatur	Exemplarnummer	Status	Fälligkeitsdatum	Barcode	Vormerkungen
Magazinbestand ausleihbar	Bibliothek Campus Süd	psych 3	Geschlossenes Magazin	2008 A 5644	;b	Verfügbar		49867546090

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