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Masterrudern : das Training ab 40 / Wolfgang Fritsch & Volker Nolte

By: Contributor(s): Resource type: Ressourcentyp: BuchBookLanguage: German Publisher: Aachen [u.a] : Meyer & Meyer, 2010Description: 273 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. ; 240 mm x 165 mmISBN:
  • 3898993418
  • 9783898993418
Subject(s): DDC classification:
  • 796
  • 797.1230844
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RVK: RVK: ZY 6502Summary: Rudern im mittleren und fortgeschrittenen Erwachsenenalter erfreut sich - gemessen an den Mitgliederzahlen in den Vereinen und den Teilnehmerzahlen auf Regatten - zunehmend grosser Beliebtheit. Nicht nur die Rückkehr vieler ehemaliger Rennruderer in das Fitness-, Gesundheits- und Wettkampfrudern, sondern auch die vielen Spät- und Quereinsteiger deutet auf die enorme Attraktivität dieser Sportart hin. Umso bedeutsamer wird damit die sport- und fachwissenschaftliche Auseinandersetzung mit diesen Ziel- und Altersgruppen. In diesem Buch werden allen aktiven älteren Ruderern und Trainern - auf der Basis der aktuellen deutsch- und englischsprachigen Fachliteratur - neben den theoretischen Grundlagen zur Trainings- und Leistungsentwicklung im Alter konkrete Hinweise und Tipps für ein Wettkampf- und Fitnesstraining vermittelt. Dabei finden die Belange des älteren Anfängers beim Erlernen der Sportart sowie zur Anpassung des Bootsgeräts ebenso Berücksichtigung wie die des ambitionierten Masterruderers zur Verbesserung der Rudertechnik und zu einer gleichermassen effektiven wie massvollen Gestaltung des RuderleistungstrainingsCall number: Grundsignatur: 2010 A 1347PPN: PPN: 53492042X
Holdings
Item type Home library Collection Shelving location Call number Status Barcode
Freihandbestand ausleihbar Bibliothek Campus Süd sport 13 Lesesaal Technik (LST) 2010 A 1347 Available 47339996090
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