Custom cover image
Custom cover image

Ganzkörpertraining : Kraft - Beweglichkeit - Koordination / Hans-Dieter Kempf

By: Resource type: Ressourcentyp: BuchBookPublisher number: 34301772Language: German Series: Praxisbücher SportPublisher: Wiebelsheim : Limpert Verlag, [2009]Copyright date: © 2009Edition: 1. AuflageDescription: 150 Seiten : Illustrationen, Diagramme ; 24 cmISBN:
  • 9783785317723
Subject(s): Genre/Form: DDC classification:
  • 613.7
  • 610 796
Summary: Dieses Buch ist im Stile eines Übungsmanuals für Kursleiter und Trainer im Fitness- und Gesundheitssport geschrieben. Die Übungen dienen der Verbesserung der motorischen Fähigkeiten Kraft, Beweglichkeit und Koordination mit den Zielen der Prävention und Rehabilitation. Der Theorieteil stärkt das Hintergrundwissen der Übungsleiter und hilft bei der zielgruppengerechten (Rücken-, Herz-, Senioren-, Fitnesssport etc.) Auswahl und Durchführung der Übungen. Die Übungen selbst sind nach trainierten Muskelgruppen sowie nach den einzelnen koordinativen Fähigkeiten geordnet.Call number: Grundsignatur: 2009 A 6111PPN: PPN: 564767727
Holdings
Item type Home library Collection Shelving location Call number Status Barcode
Magazinbestand ausleihbar Bibliothek Campus Süd sport 1.7 Geschlossenes Magazin 2009 A 6111 Available 50484402090
Total holds: 0
KIT – The University in the Helmholtz Association                         Home | Impressum | Datenschutz | Barrierefreiheit | KIT