Schwimmen : die 100 besten Technikübungen : [Schwimmtechnik verbessern ; Effizienz steigern ; Workouts bis 2.000 Meter] / Blythe Lucero

Von:

Lucero, Blythe, 1957- [aut]

Mitwirkende(r):

Schiffer, Jürgen, 1954- [Übers.]

Resource type: Ressourcentyp: BuchBuchSprache: Deutsch Originalsprache: Englisch Verlag: Aachen [u.a.] : Meyer & Meyer, 2011Beschreibung: 160 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. ; 240 mm x 165 mmISBN:

3898996468
9783898996464

Einheitssachtitel:

Technique swim workouts <dt.>

Enthaltene Werke:

Lucero, Blythe, 1957-. Technique swim workouts <dt.>

Schlagwörter:

DDC-Klassifikation:

796
797.21071
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RVK: RVK: ZY 6142Zusammenfassung: Das Buch enthält 100 Trainingseinheiten zur Verbesserung der allgemeinen Schwimmeffizienz. Dazu gehören auch spezifische Trainingseinheiten für jede Wettkampfschwimmart. Die Trainingseinheiten in diesem Buch stellen eine Mischung aus Schwimmdrills und Trainingsinhalten zur Verbesserung der Kondition dar, mit einem Gesamtumfang von jeweils bis zu 2.000 m. Jede Trainingseinheit enthält einen Konzentrationspunkt, der den Schwimmern dabei helfen soll, ihre Aufmerksamkeit auf die Verbesserung der Zugtechnik zu richten, indem Sie den Wasserwiderstand verringern, das Wassergefühl verbessern und so schwimmen, dass die Bewegungen in der Rumpf-Becken-Region (dem sogenannten Core) ihren Ursprung habenCall number: Grundsignatur: 2011 A 1337PPN: PPN: 642452342

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Medientyp	Heimatbibliothek	Sammlung	Standort	Signatur	Status	Fälligkeitsdatum	Barcode	Vormerkungen
Freihandbestand ausleihbar	Bibliothek Campus Süd	sport 13	Lesesaal Technik (LST)	2011 A 1337	Verfügbar		50655414090

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