Schwimmen : die 100 besten Technikübungen : [Schwimmtechnik verbessern ; Effizienz steigern ; Workouts bis 2.000 Meter] / Blythe Lucero

By:

Lucero, Blythe, 1957- [aut]

Contributor(s):

Schiffer, Jürgen, 1954- [Übers.]

Resource type: Ressourcentyp: BuchBookLanguage: German Original language: English Publisher: Aachen [u.a.] : Meyer & Meyer, 2011Description: 160 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. ; 240 mm x 165 mmISBN:

3898996468
9783898996464

Uniform titles:

Technique swim workouts <dt.>

Contained works:

Lucero, Blythe, 1957-. Technique swim workouts <dt.>

Subject(s):

DDC classification:

796
797.21071
796

RVK: RVK: ZY 6142Summary: Das Buch enthält 100 Trainingseinheiten zur Verbesserung der allgemeinen Schwimmeffizienz. Dazu gehören auch spezifische Trainingseinheiten für jede Wettkampfschwimmart. Die Trainingseinheiten in diesem Buch stellen eine Mischung aus Schwimmdrills und Trainingsinhalten zur Verbesserung der Kondition dar, mit einem Gesamtumfang von jeweils bis zu 2.000 m. Jede Trainingseinheit enthält einen Konzentrationspunkt, der den Schwimmern dabei helfen soll, ihre Aufmerksamkeit auf die Verbesserung der Zugtechnik zu richten, indem Sie den Wasserwiderstand verringern, das Wassergefühl verbessern und so schwimmen, dass die Bewegungen in der Rumpf-Becken-Region (dem sogenannten Core) ihren Ursprung habenCall number: Grundsignatur: 2011 A 1337PPN: PPN: 642452342

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Item type	Home library	Collection	Shelving location	Call number	Status	Date due	Barcode	Item holds
Freihandbestand ausleihbar	Bibliothek Campus Süd	sport 13	Lesesaal Technik (LST)	2011 A 1337	Available		50655414090

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