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All about Yoga / Kerstin Linnartz. Fotos von Carsten Sander

By: Contributor(s): Resource type: Ressourcentyp: BuchBookLanguage: German Publisher: München : Gräfe und Unzer, 2013Edition: 1. AuflDescription: 144 S. : zahlr. Ill. ; 242 mm x 185 mm + 1 DVDISBN:
  • 9783833833915
  • 3833833912
Subject(s): Genre/Form: DDC classification:
  • 613.7046
  • 610 796
RVK: RVK: ZY 5082Summary: Das etwas andere Yoga-Buch: ganzheitlich, lifestylig, mit ausgeprägtem Indien-Flair. Kerstin Linnartz ist in zwei Welten zu Hause: Als Schauspielerin und Moderatorin bewegt sie sich sicher auf dem roten Teppich. Als Yogini verbrachte sie insgesamt mehrere Jahre in Indien und absolvierte intensive Trainings bei indischen Yoga-Lehrern. Das Buch spiegelt diese beiden Welten wider, ist aber dennoch ein reines Übungsbuch. Es bildet alle wichtigen Yoga-Bereiche ab: Asanas (Körperübungen für Einsteiger und Forgeschrittene), Pranayama (Atemübungen, ebenfalls für zwei Level), Meditation/Entspannung, Ernährung. Das Besondere: Das Fotoshooting fand in Indien vor historischen Stätten statt. Auch die DVD, die vor allem Yoga-Flows zeigt, ist outdoor in Indien produziert. So entstand ein einzigartiger Flair, der das Buch bunt und spannend machtCall number: Grundsignatur: 2013 A 4841PPN: PPN: 753268337
Holdings
Item type Home library Collection Shelving location Call number Status Barcode
Freihandbestand ausleihbar Bibliothek Campus Süd sport10 Lesesaal Technik (LST) 2013 A 4841 Available 51556571090
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