Vibrationstraining : ein praxisorientiertes Handbuch / Tobias Stephan Kaeding

Von:

Kaeding, Tobias Stephan, 1977- [VerfasserIn]

Mitwirkende(r):

Hofmann GmbH & Co. KG [Verlag]

Resource type: Ressourcentyp: BuchBuchVerlagsnummer: 1161Sprache: Deutsch Reihen: Gesundheit und Fitness ; Band 5Verlag: Schorndorf : Hofmann, [2016]Copyright-Datum: © 2016Beschreibung: 112 Seiten : Illustrationen, Diagramme ; 21 cmISBN:

9783778011614
3778011618

Schlagwörter:

Vibrationstraining

DDC-Klassifikation:

613.71 22/ger
610 796

RVK: RVK: ZY 1552 | ZX 9860 | ZY 1550 | ZX 8550Zusammenfassung: Handbuch zu den Grundlagen, zur Wirkungsweise und zu den Anwendungsmöglichkeiten des Vibrationstrainings, vorrangig für Professionelle (Sport- und Physiotherapeuten, Mediziner). Rezension (ekz): Die in vielen Bereichen (Leistungssport, Fitness, Reha, Vorsorge, Beauty) angebotene Trainingsmethode zur Stimulierung der Muskulatur und zur Verbesserung von Koordination und Gleichgewicht mittels mechanischer Schwingungen hat Sportwissenschaftler M. Beutler erstmals praxisnah vorgestellt ("Handbuch Vibrationstraining", 2011). Kollege Kaeding geht das Thema insofern "spezieller" an, als er mehr den Profi (Sport-/Physiotherapeuten) als den Laienanwender im Blick hat. Die Kapitel von der Historie über die Funktionsweise und Formen des Vibrationstrainings sowie zu den Einsatzfeldern, den Wirkungen, Nebenwirkungen und Kontraindikationen bis hin zum Thema Umsetzung eines Vibrationstrainings inkl. Grundlageninfos zu den physikalischen und physiologischen Gegebenheiten haben insgesamt den Charakter eines Literaturberichts mit entsprechenden Nachweisen. Trainingspläne finden sich hier nicht. Wer über Beutler hinaus noch ein reines Trainingsbuch sucht, sei verwiesen auf Siegfried Schmidt: "Der Profikurs für das Vibrationstraining auf Vibrationsplatten mit 250 Übungsvorlagen" (Steiner Verlag, 2014). (3)Call number: Grundsignatur: 2016 A 566PPN: PPN: 836013778

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Medientyp	Heimatbibliothek	Sammlung	Standort	Signatur	Status	Barcode
Freihandbestand ausleihbar	Bibliothek Campus Süd	sport21	Lesesaal Technik (LST)	2016 A 566	Verfügbar	51885177090

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