Aquafitness für Senioren & Rehasport / Kathrin Linke & Ilona Wollschläger

Von:

Linke, Kathrin Andrea [VerfasserIn]

Mitwirkende(r):

Wollschläger, Ilona [VerfasserIn]

Resource type: Ressourcentyp: BuchBuchVerlagsnummer: 128941Sprache: Deutsch Verlag: Aachen : Meyer & Meyer Verlag, 2016Auflage: 2., überarbeitete AuflageBeschreibung: 216 Seiten : Illustrationen ; 24 cmISBN:

3898999416
9783898999410

Weitere Titel:

Auf dem Cover: Das ganzheitliche Fitnesstraining, Gesundheit für Körper und Geist, großer Übungsteil
Aquafitness für Senioren und Rehasport

Schlagwörter:

Genre/Form:

Übungssammlung

Andere physische Formen: 9783840336041 | 9783840311642 | Erscheint auch als: Aquafitness für Senioren & Rehasport. Online-Ausgabe 2., überarbeitete Auflage. Aachen : Meyer & Meyer Verlag, 2016. 1 Online-Ressource (216 Seiten)DDC-Klassifikation:

613.7160846 22/ger
610 796

RVK: RVK: ZY 4962Zusammenfassung: Praxiserprobter Übungsratgeber zur Wassergymnastik für Senioren und im Rehasport. In 1. Linie für Trainer und Übungsleiter. Zweite Auflage des 2011 erstmals erschienenen Übungsratgebers zur Wassergymnastik für Senioren (ID-B 52/11). Die Vorauflage konnte zum Vergleich nicht herangezogen werden. In diesem Übungsratgeber vermitteln die beiden Autorinnen alles Wissenswerte über Basisbewegungen der Wassergymnastik resultierend aus ihrer langjährigen Erfahrung im Gesundheits- und Breitensport mit Schwerpunkt Aquafitness. Nach kurzer theoretischer Einführung zu Aquafitness allgemein und als Senioren- und Rehasport werden gut illustriert die Basisbewegungen und die Terminologie der Aquafitness erläutert sowie Geräte und deren Einsatzmöglichkeiten vorgestellt. Im Hauptteil des Ratgebers, der sich in 1. Linie an Trainer und Übungsleiter wendet, geht es um die Kurs- und Stundengestaltung. Nach allgemeinen Hinweisen zum Stundenaufbau werden in tabellarischer Anordnung und mit vielen Fotos illustriert, Stundenbeispiele vermittelt: von der 1. Stunde bis hin zum Cool-down, mit und ohne Gerät, mit und ohne Partner. Kein aktueller Vergleichstitel bekannt. Neben "Aquafitness" (für jedes Alter) (ID-A 44/11) empfohlen. (2-3)Call number: Grundsignatur: 2015 A 6649(2)PPN: PPN: 837335132

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Exemplare
Medientyp	Heimatbibliothek	Sammlung	Standort	Signatur	Status	Barcode
Freihandbestand ausleihbar	Bibliothek Campus Süd	sport13	Lesesaal Technik (LST)	2015 A 6649(2)	Verfügbar	52047190090

Anzahl Vormerkungen: 0