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Aquafitness für Senioren & Rehasport / Kathrin Linke & Ilona Wollschläger

By: Contributor(s): Resource type: Ressourcentyp: BuchBookPublisher number: 128941Language: German Publisher: Aachen : Meyer & Meyer Verlag, 2016Edition: 2., überarbeitete AuflageDescription: 216 Seiten : Illustrationen ; 24 cmISBN:
  • 3898999416
  • 9783898999410
Other title:
  • Auf dem Cover: Das ganzheitliche Fitnesstraining, Gesundheit für Körper und Geist, großer Übungsteil
  • Aquafitness für Senioren und Rehasport
Subject(s): Genre/Form: Additional physical formats: 9783840336041 | 9783840311642 | Erscheint auch als: Aquafitness für Senioren & Rehasport. Online-Ausgabe 2., überarbeitete Auflage. Aachen : Meyer & Meyer Verlag, 2016. 1 Online-Ressource (216 Seiten)DDC classification:
  • 613.7160846 22/ger
  • 610 796
RVK: RVK: ZY 4962Summary: Praxiserprobter Übungsratgeber zur Wassergymnastik für Senioren und im Rehasport. In 1. Linie für Trainer und Übungsleiter. Zweite Auflage des 2011 erstmals erschienenen Übungsratgebers zur Wassergymnastik für Senioren (ID-B 52/11). Die Vorauflage konnte zum Vergleich nicht herangezogen werden. In diesem Übungsratgeber vermitteln die beiden Autorinnen alles Wissenswerte über Basisbewegungen der Wassergymnastik resultierend aus ihrer langjährigen Erfahrung im Gesundheits- und Breitensport mit Schwerpunkt Aquafitness. Nach kurzer theoretischer Einführung zu Aquafitness allgemein und als Senioren- und Rehasport werden gut illustriert die Basisbewegungen und die Terminologie der Aquafitness erläutert sowie Geräte und deren Einsatzmöglichkeiten vorgestellt. Im Hauptteil des Ratgebers, der sich in 1. Linie an Trainer und Übungsleiter wendet, geht es um die Kurs- und Stundengestaltung. Nach allgemeinen Hinweisen zum Stundenaufbau werden in tabellarischer Anordnung und mit vielen Fotos illustriert, Stundenbeispiele vermittelt: von der 1. Stunde bis hin zum Cool-down, mit und ohne Gerät, mit und ohne Partner. Kein aktueller Vergleichstitel bekannt. Neben "Aquafitness" (für jedes Alter) (ID-A 44/11) empfohlen. (2-3)Call number: Grundsignatur: 2015 A 6649(2)PPN: PPN: 837335132
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Item type Home library Collection Shelving location Call number Status Barcode
Freihandbestand ausleihbar Bibliothek Campus Süd sport13 Lesesaal Technik (LST) 2015 A 6649(2) Available 52047190090
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