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Hatha Yoga : das komplette Buch / Martina Mittag

By: Contributor(s): Resource type: Ressourcentyp: BuchBookPublisher number: 137530Language: German Series: Wo Sport Spaß machtPublisher: Aachen : Meyer & Meyer Verlag, [2018]Copyright date: © 2018Description: 421 Seiten : Illustrationen ; 26 cm, 1318 gISBN:
  • 9783840375309
  • 3840375304
Subject(s): Genre/Form: Additional physical formats: 9783840312687 | 9783840336836 | Erscheint auch als: 9783840336836 Online-Ausgabe | Erscheint auch als: Hatha Yoga. Online-Ausgabe 1st ed. Aachen : Meyer & Meyer Verlag, 2018. 1 online resource (421 pages) | Erscheint auch als: 9783840312687 Online-AusgabeDDC classification:
  • 613.7046
  • 610
RVK: RVK: ZY 5082Summary: Das dicke, äusserlich schlichte Lehrbuch der Dt. Turner-Bund-Yogaausbildung dient zugleich als anspruchsvolles Grundlagen- und Nachschlagewerk für Yogalehrende und -übende. Schwerpunkt ist das Energiekonzept des Hatha Yoga und dessen praktische Umsetzung. Die Fachreferentin des DTB und Yogalehrerin, erarbeitete es zur Vertiefung des dichten Theorie- und Praxiswissens, damit angehende Yogalehrer nicht nur die Körperübungen korrekt ausführen, sondern das ganzheitliche Wesen des Yoga begreifen und vermitteln lernen. Enthalten: umfassender Überblick zu Philosophie, Geschichte, Stilen; Chakrenlehre; 34 in Anatomie, Hinführung, Symbolik, Ausführung detailliert beschriebene Asanas; interessante Lektionen zu Nervensystem, Entspannung, Atmung; komplette Stundenbilder in Übersichtstafeln; methodische Didaktik, Unterrichtsplanung und -durchführung; imaginative Techniken; ausführliches Inhalts- und Literaturverzeichnis; URLs zu Lehrvideos. Hervorzuheben sind die praxisnahe, klare Ansprache, das grosszügig strukturierte Layout und attraktive FarbfotosCall number: Grundsignatur: 2018 E 232PPN: PPN: 1004883838
Holdings
Item type Home library Collection Shelving location Call number Status Barcode
Freihandbestand ausleihbar Bibliothek Campus Süd sport10 Lesesaal Technik (LST) 2018 E 232 Vermisst 53439557090
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