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Rugby - Athletiktraining / Ralf Iwan, Mark Sandmann, Jan Treuholz

By: Contributor(s): Resource type: Ressourcentyp: BuchBookPublisher number: 137646Language: German Publisher: Aachen : Meyer & Meyer Verlag, [2019]Copyright date: © 2019Description: 449 Seiten : Illustrationen, Diagramme ; 24 cm x 16.5 cmISBN:
  • 3840376467
  • 9783840376467
Other title:
  • Rugby
Subject(s): Genre/Form: Additional physical formats: Erscheint auch als: Rugby. Online-Ausgabe Aachen : Meyer & Meyer Verlag, 2019. 1 Online-Ressource (449 Seiten)DDC classification:
  • 613.711
  • 796.333
  • 610 796
RVK: RVK: ZY 2062Summary: Einer der unvergessenen Momente der Olympischen Spiele in Rio bleibt der Triumph des winzigen Inselstaates Fidschi über Grossbritannien im 7er-Rugby. Rugby ist aufregend, es fesselt die Massen. Ein moderner Kampf der Gladiatoren. 12 Millionen Menschen weltweit betreiben begeistert diesen dynamischen Sport, der den perfekten Athleten in einem weckt. Blitzschnell im Sprint mit dem Ball, stark im Kontakt, ein filigraner Ballkünstler mit der Hand und dem Fuss gleichermassen. In diesem Buch ermöglichen die Autoren dem Leser einen idealen Einstieg in die Sportart Rugby - sowohl in die olympische 7er-Variante als auch in die klassische Variante mit 15 Spielern pro Team. Sie beschreiben ein physisches Anforderungsprofil für beide Spielformen. In den einzelnen Abschnitten gehen die Autoren detailliert auf das Rahmentrainingskonzept von der Jugend bis in den Hochleistungsbereich ein. Sie vermitteln anschaulich sportwissenschaftliche Grundlagen und überführen diese leicht verständlich in praxisorientierte Trainingskonzepte. Zahlreiche Abbildungen und Übungsbeispiele ermöglichen dem Leser ein langfristig angelegtes, erfolgreiches Athletiktraining in den Bereichen Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und BeweglichkeitCall number: Grundsignatur: 2019 A 1076PPN: PPN: 1040881025
Holdings
Item type Home library Collection Shelving location Call number Status Barcode
Freihandbestand ausleihbar Bibliothek Campus Süd sport17 Lesesaal Technik (LST) 2019 A 1076 Available 53474127090
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