Rugby - Athletiktraining / Ralf Iwan, Mark Sandmann, Jan Treuholz

Von:

Iwan, Ralf [VerfasserIn]

Mitwirkende(r):

Resource type: Ressourcentyp: BuchBuchVerlagsnummer: 137646Sprache: Deutsch Verlag: Aachen : Meyer & Meyer Verlag, [2019]Copyright-Datum: © 2019Beschreibung: 449 Seiten : Illustrationen, Diagramme ; 24 cm x 16.5 cmISBN:

3840376467
9783840376467

Weitere Titel:

Rugby

Schlagwörter:

Genre/Form:

Übungssammlung

Andere physische Formen: Erscheint auch als: Rugby. Online-Ausgabe Aachen : Meyer & Meyer Verlag, 2019. 1 Online-Ressource (449 Seiten)DDC-Klassifikation:

613.711
796.333
610 796

RVK: RVK: ZY 2062Zusammenfassung: Einer der unvergessenen Momente der Olympischen Spiele in Rio bleibt der Triumph des winzigen Inselstaates Fidschi über Grossbritannien im 7er-Rugby. Rugby ist aufregend, es fesselt die Massen. Ein moderner Kampf der Gladiatoren. 12 Millionen Menschen weltweit betreiben begeistert diesen dynamischen Sport, der den perfekten Athleten in einem weckt. Blitzschnell im Sprint mit dem Ball, stark im Kontakt, ein filigraner Ballkünstler mit der Hand und dem Fuss gleichermassen. In diesem Buch ermöglichen die Autoren dem Leser einen idealen Einstieg in die Sportart Rugby - sowohl in die olympische 7er-Variante als auch in die klassische Variante mit 15 Spielern pro Team. Sie beschreiben ein physisches Anforderungsprofil für beide Spielformen. In den einzelnen Abschnitten gehen die Autoren detailliert auf das Rahmentrainingskonzept von der Jugend bis in den Hochleistungsbereich ein. Sie vermitteln anschaulich sportwissenschaftliche Grundlagen und überführen diese leicht verständlich in praxisorientierte Trainingskonzepte. Zahlreiche Abbildungen und Übungsbeispiele ermöglichen dem Leser ein langfristig angelegtes, erfolgreiches Athletiktraining in den Bereichen Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und BeweglichkeitCall number: Grundsignatur: 2019 A 1076PPN: PPN: 1040881025

Exemplare ( 1 )

Exemplare
Medientyp	Heimatbibliothek	Sammlung	Standort	Signatur	Status	Barcode
Freihandbestand ausleihbar	Bibliothek Campus Süd	sport17	Lesesaal Technik (LST)	2019 A 1076	Verfügbar	53474127090

Anzahl Vormerkungen: 0