Benutzerdefiniertes Cover
Benutzerdefiniertes Cover
Normale Ansicht MARC-Ansicht ISBD

Gerätefitness : das Lehrbuch zur Trainerausbildung / Rainer Kersten, Roland Siebecke

Von: Mitwirkende(r): Resource type: Ressourcentyp: BuchBuchSprache: Deutsch Reihen: Wo Sport Spaß machtVerlag: Aachen : Meyer & Meyer Verlag, 2013Auflage: 2., überarbeitete AuflageBeschreibung: 210 Seiten : Illustrationen, Diagramme ; 24 cmISBN:
  • 9783898998239
Schlagwörter: Genre/Form: Andere physische Formen: Erscheint auch als: Gerätefitness. Online-Ausgabe 2., überarb. Aufl. Aachen [u.a.] : Meyer & Meyer, 2013. Online-Ressource (210 p)DDC-Klassifikation:
  • 613.713 22/ger
  • 610 796
RVK: RVK: ZY 1600 | ZX 7252Zusammenfassung: 6000 Fitnessanlagen in Deutschland mit weit über sieben Millionen Trainierenden erfordern zunehmend eine grosse Zahl von gut qualifizierten Trainern. Oft sind diese aber nicht professionell geschult, sondern ambitionierte Trainierende, die ihre Erfahrungen des Eigentrainings einbringen. Grundlagen der Trainingslehre wie z. B. Bewegungsgeschwindigkeiten, Pausengestaltung, Intensität und Durchführung eines Herz-/Kreislauftrainings werden dabei oft stiefmütterlich behandelt. Die Tatsache, dass über zehn Prozent der Trainierenden ihr Training aufgrund auftretender orthopädischer Probleme abbrechen müssen, sollte diese Praxis in Frage stellenCall number: Grundsignatur: 2010 A 5291(2)PPN: PPN: 1603936548
Exemplare
Medientyp Heimatbibliothek Sammlung Standort Signatur Status Barcode
Freihandbestand ausleihbar Bibliothek Campus Süd sport 0 Lesesaal Technik (LST) 2010 A 5291(2) Verfügbar 51378791090
Anzahl Vormerkungen: 0