Gerätefitness : das Lehrbuch zur Trainerausbildung / Rainer Kersten, Roland Siebecke

Von:

Kersten, Rainer, 1967- [VerfasserIn]

Mitwirkende(r):

Resource type: Ressourcentyp: BuchBuchSprache: Deutsch Reihen: Wo Sport Spaß machtVerlag: Aachen : Meyer & Meyer Verlag, 2013Auflage: 2., überarbeitete AuflageBeschreibung: 210 Seiten : Illustrationen, Diagramme ; 24 cmISBN:

9783898998239

Schlagwörter:

Genre/Form:

Lehrbuch

Andere physische Formen: Erscheint auch als: Gerätefitness. Online-Ausgabe 2., überarb. Aufl. Aachen [u.a.] : Meyer & Meyer, 2013. Online-Ressource (210 p)DDC-Klassifikation:

613.713 22/ger
610 796

RVK: RVK: ZY 1600 | ZX 7252Zusammenfassung: 6000 Fitnessanlagen in Deutschland mit weit über sieben Millionen Trainierenden erfordern zunehmend eine grosse Zahl von gut qualifizierten Trainern. Oft sind diese aber nicht professionell geschult, sondern ambitionierte Trainierende, die ihre Erfahrungen des Eigentrainings einbringen. Grundlagen der Trainingslehre wie z. B. Bewegungsgeschwindigkeiten, Pausengestaltung, Intensität und Durchführung eines Herz-/Kreislauftrainings werden dabei oft stiefmütterlich behandelt. Die Tatsache, dass über zehn Prozent der Trainierenden ihr Training aufgrund auftretender orthopädischer Probleme abbrechen müssen, sollte diese Praxis in Frage stellenCall number: Grundsignatur: 2010 A 5291(2)PPN: PPN: 1603936548

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Exemplare
Medientyp	Heimatbibliothek	Sammlung	Standort	Signatur	Status	Barcode
Freihandbestand ausleihbar	Bibliothek Campus Süd	sport 0	Lesesaal Technik (LST)	2010 A 5291(2)	Verfügbar	51378791090

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